Aposto que você entende que bolo de maçã sem farinha de trigo é saudável, mas você sabe que dá para deixar a receita mais leve e funcional?
O sonho da maioria é comer bolo à vontade, sem pesar a consciência ou sobrecarregar o corpo. Por isso, as receitas com maçã se tornaram tão populares, mas esta sugestão é ainda mais extraordinária. Afinal, não leva trigo, leite, açúcar e nem óleo.
Confira a receitinha e aprenda um bolinho que vai bem a qualquer momento!
Bolo de maçã sem farinha de trigo para comer saudável com qualidade
Diante de você está uma das receitas mais saudáveis que já trouxe aqui, é praticamente bolo de maçã sem óleo. Para ilustrar essa delícia, escolhi a receitinha do canal “Cantina da Gleice”, pois acredito que o resultado é fantástico.
A lista de ingredientes é grande, mas nada complexo, confira e anote:
Ingredientes
- 2 ovos (temperatura ambiente)
- 1 banana nanica bem madura
- 2 colheres (sopa) de uva passa
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 1 xícara (chá) de farinha de aveia
- 3 maçãs lavadas e picadinhas
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- Fatias de maçã suficientes para cobrir o fundo
Modo de preparo
- No liquidificador, coloque os ovos, banana, uva passa, canela e maçã.
- Processe bem até dissolver a maçã e ficar homogêneo.
- Em seguida, transfira para uma vasilha e junte a farinha de aveia.
- Com um fuê, misture até envolver a farinha na massa líquida.
- Se preferir, adicione mais cubinhos de maçã à massa, traz textura.
- Por conseguinte, acrescente fermento e mexa somente para espalhar.
- Unte e polvilhe farinha de aveia numa forma com furo central.
- No fundo, disponha fatias suculentas de maçã com um pouco de canela.
- Depois disso, transfira a massa e a acomode na forma.
- Por último, leve ao forno preaquecido a 180° de 30 a 40 minutos.
Você pode esperar uma massa aromática de banana com maçã e canela e muita maciez. Mais informações no vídeo a seguir:
SUGESTÃO EXCELENTE: aprenda a torta de maçã mais fácil com a mesma base de ingredientes
Considerando que buscava o melhor bolo de maçã sem farinha de trigo, posso assumir que você realmente gosta de maçã? Pergunto isso porque minha sugestão especial envolve mostrar uma torta de maçã incrível e muito fácil.
Dessa maneira, “tempere” 4 maçãs com canela e suco de limão. Depois, disponha a maçã em fatias numa forma redonda untada e polvilhada de açúcar e canela. Em seguida, misture farinha de aveia, fermento e açúcar e espalhe sobre as maçãs.
Sobre os secos, junte 120g de manteiga derretida, colocando também 4 ovos batidos com um pouco de açúcar. Finalize assando a 180° por 40 minutos, é só isso, experimente hoje mesmo!
