Se você está pensando em preparar um recheio de banana para bolo, não deixe de acompanhar esse artigo que preparei especialmente para você.
Nele eu vou te apresentar uma receita que vai te deixar com água na boca. Sem contar as diversas dicas que vou deixar para você nesse artigo.
Não deixe de conferir!
Conheça essa receita de recheio de banana para bolo
O recheio de banana não é algo tão comum, mas eu posso te garantir que quem experimenta vira fã.
O sabor da fruta ressai bastante, por isso é importante que você combine esse recheio com massas neutras para que seu sabor não sobressaia o do recheio.
Então sem muita conversa, vamos para a receita!
Ingredientes:
- 6 bananas nanicas amassadas
- 1 limão
- 2 gemas
- 1 caixa de creme de leite
- 1 lata de leite condensado
Modo de preparo:
- A primeira coisa que você precisa fazer é amassar bem as bananas com a ajuda de garfo;
- Depois transfira para uma panela e adicione o suco de limão;
- Em seguida acrescente as gemas peneiradas, o creme de leite e o leite condensado;
- Leve ao fogo baixo e mexa bem;
- Quando formar um creme, transfira para um prato e deixe esfriar antes de rechear seu bolo.
Qual a melhor banana para fazer recheio?
A verdade é que você consegue fazer esse recheio com qualquer tipo de banana, mas como sempre tem uma que é a melhor de todas.
Nesse caso, estamos falando da banana nanica. Ela também é conhecida como banana d’água e é super popular no Brasil inteiro.
Ela é a mais indicada por ter um sabor mais adocicado que as outras e também por ter uma pequena quantidade de calorias em cada porção.
Inclusive, aqui no blog tem um artigo que te conta um pouco mais sobre qual a melhor banana para fazer bolo. Não deixe de conferir também.
A banana precisa estar madura para fazer o recheio?
Sim! É importante que a banana esteja madura na hora de preparar esse recheio.
Principalmente porque quando ela está verde, ela possui um sabor diferente. Além disso, a textura também muda.
Lembrando que quanto mais madura estiver a fruta, mais doce ela será. Sendo assim, tome cuidado com o açúcar caso vá adicionar na sua receita.
Conheça os benefícios da banana
A banana é uma das frutas mais consumidas aqui no Brasil, por conta do seu preço acessível e também pelo seu sabor incrível.
Foi pensando nisso que eu resolvi te contar quais são os principais benefícios oferecidos por esse alimento. Acompanhe a seguir:
1 – Melhora a saúde dos olhos
Essa é uma fruta que possui uma ótima quantidade de vitamina A em sua composição.
Esse é um tipo de vitamina que não é fornecida de forma natural pelo nosso organismo, apenas através da ingestão de alimentos.
Exatamente por isso que seu consumo é recomendado para quem tem problemas de visão como cegueira noturna.
2 – Auxilia no processo digestivo
A banana é um ótimo auxílio para o nosso sistema digestivo.
Ela possui uma substância chamada flavonoides. Um antioxidante que protege o muco gástrico e também contribui para a regularização do sistema.
3 – Melhora o sono
Se por acaso você está com problemas para dormir, não se preocupe. Insira a banana na sua rotina alimentar e veja o milagre acontecendo.
A fruta é recheada de vitaminas que tem como responsabilidade reduzir a tensão muscular. Sem contar que a mesma vitamina é responsável por gerar melatonina, que é o hormônio responsável pela qualidade do sono.
Leia também: Bolo de banana no microondas
Comece agora mesmo a preparar essa receita!
Depois de conhecer essa receita de recheio de banana para bolo, eu acredito que ficou mais fácil preparar essa delícia aí na sua casa, não é mesmo?
Sendo assim, não perca mais tempo. Comece separando todos os ingredientes que você vai precisar e coloque as mãos na massa.
Eu tenho certeza que você vai adorar o resultado final.
Antes de ir embora eu preciso te agradecer pela sua companhia até aqui. Sua atenção é sempre muito importante para nós!
Espero que esse artigo tenha te ajudado de alguma maneira e que você saia daqui um pouco mais inspirado.
Te desejo boa sorte e até o próximo artigo!