Imagine poder saborear um bolo de cenoura fofinho, delicioso e saudável, sem precisar usar ovos. Essa versão reinventada é perfeita para quem busca algo diferente ou tem restrições alimentares, mas não quer abrir mão do sabor.
Vamos conferir a receita?
Bolo de cenoura sem ovo – delícia saudável
Ingredientes:
- 3 cenouras médias, picadas;
- 1 xícara de açúcar demerara ou mascavo;
- 1/2 xícara de óleo vegetal (pode ser substituído por óleo de coco);
- 1 xícara de leite vegetal (amêndoas, aveia, ou soja);
- 2 xícaras de farinha de trigo (ou farinha integral para uma versão mais saudável);
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional);
- Uma pitada de sal.
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo e farinha;
- No liquidificador, bata as cenouras picadas, o óleo vegetal, o leite vegetal e o açúcar até obter uma mistura homogênea;
- Em uma tigela grande, peneire a farinha de trigo e adicione uma pitada de sal;
- Em seguida, despeje a mistura de cenoura e misture bem até que tudo esteja incorporado;
- Acrescente o fermento em pó e misture delicadamente até incorporar;
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno preaquecido por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo;
- Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
Dicas:
- Para uma cobertura simples e saudável, derreta 100g de chocolate 70% cacau com um pouco de leite vegetal e espalhe por cima do bolo já frio.