Sabia que as sobremesas do dia a dia também podem ser favoráveis para quem está fazendo dieta? Essa é uma das propostas da receita de bolo de pote fitness. Todo mundo adora um doce, isso é fato. Mas todo mundo também sabe que depois é aquela briga com a balança, não é verdade?
Tudo o que comemos pode se transformar em nutrientes para garantir o bom funcionamento do metabolismo e ajudar na prevenção de várias doenças. Porém, para isso a escolha dos alimentos e ingredientes é fundamental.
Para quem tem um negócio próprio, a boa notícia é que você pode fazer receita de bolo de pote fitness e vender muito. Com a ajuda do apelo fitness, você irá atrair muitos clientes interessados nessa novidade amiga das dietas.
O bolo fit é uma daquelas receitas fáceis de preparar, deliciosa e que não traz malefícios para a saúde. Algumas ajudam até a emagrecer, outras são funcionais e ajudam no bom funcionamento do corpo.
Se interessou pela ideia? Então confira só essas dicas de receita de bolo de pote fitness que separei para você fazer em casa e vender muito!
Receita de bolo de pote fitness de batata doce
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 200 ml de leite de coco
- 3 ovos
- ½ xícara de açúcar demerara ou mascavo
- 350g de batata doce crua
- 5 colheres (sopa) de coco ralado
- 1/4 xícara (chá) de óleo
- 1 colher (sopa) de fermento
Modo de preparo
Primeiramente, pique a batata doce em pedaços pequenos para facilitar o preparo. Reserve.
Esse é daqueles bolos super práticos e rápidos de liquidificador. Para isso, é só bater todos os ingredientes (menos o fermento) até obter uma massa cremosa. Por fim, adicione o fermento e mexa com uma colher delicadamente.
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada, e leve ao forno preaquecido a 180º por aproximadamente 35 minutos.
Bolo de pote de chocolate fitness
Ingredientes
- 1 medida de whey de chocolate
- 2 claras de ovo
- 3 colheres (chá) de cacau em pó
- 3 colheres (chá) de farelo de aveia
- 1/3 colher (café) de fermento em pó
- 3 colheres (chá) de adoçante em pó
Modo de preparo
Quem diria que um bolo de chocolate não pode ser fitness, não é mesmo? Essa receita prova que você pode sim comer um bolo de pote de chocolate super saudável. Para isso você precisa somente levar todos os ingredientes (menos o fermento) direto para o liquidificador e bata tudo até formar uma massa bem homogênea.
Por fim, adicione o fermento em pó, mexa delicadamente com uma espátula e pronto! Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada, e leve ao forno já preaquecido a 180º por aproximadamente 35 minutos ou até que o bolo esteja bem dourado.